Percorso individuale
Mi piace molto quest’illustrazione dell’artista Agustina Guerrero, credo racconti bene ciò che accade nei percorsi psicologici: si parte da un groviglio di pensieri, che sembra troppo annodato per essere sbrogliato, come se ci si dovesse rassegnare. Invece hai solo bisogno di qualcuno che ti aiuti comprenderli e a trasformarli.
Insieme scopriremo che hai molte più risorse di ciò che credi e che quei sintomi fastidiosi stavano cercando di comunicarti qualcosa di davvero importante, ma erano indecifrabili.
È come se ci sedessimo a prendere un caffè, una tisana o ciò che preferisci con i tuoi pensieri e le tue emozioni: li ascoltiamo senza giudizio e ripristiniamo questo dialogo e questa connessione mente-corpo che si sono persi da troppo tempo.
Possiamo lavorare insieme su ciò che ti sta più a cuore: attraverso un ciclo di 9 incontri individuali, mirati e strutturati, ti accompagnerò in un viaggio di scoperta e consapevolezza. Ogni sessione è progettata per focalizzarsi intensamente sull’obiettivo, utilizzando strumenti pratici e senza dilungarsi oltre il necessario.
Nel nostro primo incontro, stabiliremo insieme le basi: ascolterò la tua storia e definiremo congiuntamente la direzione e le strategie da seguire.
Ogni incontro ha durata di un’ora e costo di 75€, fatturato come prestazione sanitaria è quindi detraibile fiscalmente.
Le mie specializzazioni si concentrano sull’alimentazione, l’immagine corporea, il rapporto con il proprio corpo e la gestione dello stress.
Scrivimi a chiaralena.psicologa@gmail.com per concordare l’appuntamento.
L’incontro potrà avvenire online o presso il mio studio a Finale Ligure (SV).
Per gli incontri online avrai soltanto bisogno di una connessione stabile e di un luogo che garantisca la tua privacy.
Se preferisci un altro tipo di percorso, puoi iscriverti alla mia Membership MANGIO CONsapevolMENTE oppure ai singoli incontri di gruppo
Scrivimi per concordare il percorso più adatto a te.
Chiara Lena Psicologa 